【注目必見情報】脂肪を落とすことが大切な足やせ

【注目必見情報】脂肪を落とすことが大切な足やせ


【注目必見情報】脂肪を落とすことが大切な足やせブログ:26 9 2019


今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

2週間旅行に行くので、友達と一緒に品川へ
行ってきました。

寒天ゼリーをもらったんだけど、
8KG痩せて頑張ってたのに・・・って思ったら
知り合いに止められたらしい。

というか、スーパースタイルやダイエットコーヒーに
頼るだけじゃなく、運動をしないとって言われたらしくて。

アブドフィットを買っちゃった♪って言ってた。

とりあえずはダイエットコーヒーは続けるみたいだけど、
体重計とにらめっこしていても、ストレスになる時もあるし、
好きなシェフの気まぐれナントカを我慢してばかりもよくないって
いわれたらしい。

たしかに、食べたいものをたべるのも、ストレス発散になるよね。

夜に仕事が終わって、夜からの過ごし方は
人それぞれ。

休みもおとなしくしてようとするのもよし。

だけども、それなりに遊びに行くのもストレス発散になるし、
楽しく過ごすのが一番♪

友達との買い物もストレス発散になったし、旅行も楽しみだけど、
今日も楽しく過ごせたから大満足。

お気楽な私と違って、頑張りすぎてしまう友達は、
規則正しい生活とか送れそうだけど、それもまた頑張り
過ぎてしまうところもあるから、上手に息抜きができないことも。

コシだって、そんなに気にしなくてもって思うけど、
自分にとってはきっと気に入らないんだろうなー。

ある意味、真面目というか・・・
見習わなければいけないところというか・・・

なかなか私には難しいところです



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