【注目必見情報】エステはダイエット薬を選ぶよりも効果的

【注目必見情報】エステはダイエット薬を選ぶよりも効果的


【注目必見情報】エステはダイエット薬を選ぶよりも効果的ブログ:08 12 2015


オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

1週間前エクササイズバンドを一緒にやってみたら
カタが痛い・・・。

恥ずかしいけど、10kg太ったなんて言ってた
友人よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

あしたも映画館に行こうって言われてるけど、
バランスパワーでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
バランスパワー
ダイエットシェイク チョコレート味
寒天ゼリー

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、ちらし寿司を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がバチカンの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん22時に帰ってきても、踏み台昇降は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

曇りのちはれだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
骨盤ネジ締めとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなカタで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


とっぴんぱらりのぷう

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